Cette fiche pratique permet aux parents de suivre facilement l’introduction des principaux allergènes alimentaires chez leur bébé. Conforme aux recommandations de santé, elle aide à identifier d’éventuelles réactions allergiques et à introduire chaque aliment en toute sécurité.

🧠 Contenu de la fiche :

Liste des 14 allergènes prioritaires reconnus par la réglementation européenne
Une colonne pour la date d’introduction
Une colonne pour noter les observations / réactions éventuelles (eczéma, digestion, toux, etc.)
Un encadré de prévention et des conseils d’utilisation
✅ Pourquoi l’utiliser ?

Pour introduire les aliments à risque de manière progressive et rassurante
Pour mieux communiquer avec le pédiatre ou l’allergologue en cas de doute
Pour garder un historique clair et organisé dans le carnet de bébé